こんにちは、岡橋です！
今回は、とても重要な気付きのお話です。
自己肯定感ってなんとなく、自信と似たようなことかと思っていたんですけど…
むしろ全然別物と言ってもいいくらいで、自己肯定感を持つってことは、簡単なようでとてもむずかしいことだと思いました。
私自身、まだまだしっかりとした自己肯定感は持てていないように思っています。
ただこの価値観に触れて、とても心が救われたのは確かです。
もし、自信がないと悩んでいる方がいましたら、自己肯定感について調べてみて下さい。
入門編として、細川貂々さんと水島広子さんの共著「それでいい。」を読んでみるのもいいと思いますよ。
サクッと読めてしまいますし、でいて、とてもいい本です。
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